Video El beso mucho más que un gesto de amor y deseo: quema calorías y es un 'lifting' natural

Un beso es mucho más que un gesto de afecto o amor; también tiene beneficios físicos y emocionales. Activa hasta 34 músculos faciales y 112 posturales, quemando entre 2 y 26 calorías por minuto. Este ejercicio mejora la circulación facial y estimula el colágeno, actuando como un lifting natural. Además, al intercambiar saliva, se comparten bacterias que fortalecen el sistema inmunológico. Un beso reduce el estrés al bajar el cortisol y aumenta hormonas del bienestar como dopamina, oxitocina y serotonina. También produce vasodilatación, reduciendo la presión arterial, y aumenta la saliva, que limpia naturalmente. Incluso compartir fotos de besos en redes sociales puede liberar dopamina y oxitocina, fortaleciendo vínculos emocionales.
Fuente de la noticia original y creditos de la foto: https://www.abc.es/bienestar/beso-gesto-romantico-quema-calorias-lifting-natural-20260409031307-nt.html
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